Metodología del cuestionario Test de ansiedad

Cada respuesta vale de 0 a 4 puntos. Cada pregunta tiene un peso de 1 a 3 según el lugar que ocupa en su dimensión. Dos preguntas por dimensión están formuladas en positivo y se puntúan a la inversa, para limitar las respuestas dadas por costumbre. El total se lleva a 100 y se sitúa en una de las cuatro bandas. Cada dimensión recibe además su propio porcentaje, calculado solo con sus preguntas. Los pesos y los umbrales los fijó el equipo editorial de Brain Quiz: no proceden de ninguna calibración poblacional y ningún umbral tiene valor estadístico.

Este cuestionario no dice si usted atraviesa un trastorno de ansiedad. No separa una ansiedad pasajera, ligada a una situación concreta y que se calma con ella, de una dificultad duradera. No busca las posibles causas físicas, por ejemplo un problema de tiroides o el efecto de un tratamiento en curso, que solo una exploración médica puede descartar. Tampoco distingue entre sí las formas de ansiedad: la ansiedad social, las preocupaciones generalizadas y los episodios de miedo intenso siguen lógicas distintas que cuatro dimensiones no separan. Este cuestionario no permite ni afirmar ni descartar un trastorno.