Metodología del cuestionario Test de carga mental

Cada respuesta vale de 0 a 4 puntos, multiplicados por el peso de la pregunta, que va de 1 a 3. La puntuación bruta se lleva a 100 y se sitúa en una de las cuatro bandas. Los cuatro ejes se calculan por separado, como porcentaje del máximo alcanzable en los enunciados de ese eje. Una pregunta sin responder queda excluida del numerador y del denominador. En el eje de recuperación los enunciados están invertidos: cuanto más tiempo tenga para usted, más baja la carga medida. Los pesos y los umbrales de banda fueron fijados por el equipo editorial de Brain Quiz, no proceden de ninguna calibración poblacional.

Este cuestionario no mide el reparto real de las tareas en un hogar o en un equipo: solo recoge el punto de vista de una única persona. No distingue una sobrecarga pasajera de una situación instalada desde hace años. No dice nada sobre la responsabilidad de nadie. No permite afirmar ni descartar un trastorno y no sustituye la opinión de un profesional de la salud.